Rádio VIVA

Ovocné džúsy považujeme všetci za zdravé. Hovorí sa však, že by sme ich nemali piť iba ako 100%-tné šťavy, ale radšej ako riedené. Čo na to hovorí doktor Igor Bukovský z Ambulancie klinickej výživy?

Riedené sú zdravšie aj preto, že sú menej sladšie. O džúsoch sa hovorí aj to, že sú žrúti našich zubov...

Ak si ale myslíte, že si po jedení kyslého ovocia stačí umyť zuby a je po probléme, ste na omyle. Vôbec sa to totiž neodporúča.

Ale inak stále platí, že si ich umývať treba a treba jesť aj ovocie...